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筋肉痛

2015.06.26 | Category: 酒井

今日は朝から身体が重くてなんだかやる気が出ないけれど、時間に余裕があるときにやらないと出来ないので久々に外に走りに行きました。devil

最近は外には行かずにスポーツジムのベルトコンベアーのようなマシーンの上でテレビを見ながら走っていました。

日焼けの心配もなく、雨天も暑さ寒さにも左右されないジムもなかなか良いのだけれど、マシーンと外ではやはり違いました。

特に腿の裏側が痛くなってきて、とぼとぼと歩いたり走ったりしながらやっとの思いで車のある駐車場まで帰って来られました。辛かった。crying

明日は筋肉痛になると思います。もしかして明後日かな。

施術の流れ

1. カウンセリング表の記入

2. 検査

検査にはゆがみ測定、スパイラル測定といった体のバランスをしっかり検査することを心掛けております。

3. 施術

4. 今後の日常活指導・ストレッチ指導

5. お会計

当院へのアクセス情報

さくら接骨院

所在地〒395-1100 長野県下伊那郡喬木村1290-5
駐車場150台
予約電話にてご予約をお願いします
電話番号0265-33-3737
休診日土曜午後・日曜・祝日
院長原 利夫

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