姿勢
最近とても肩が凝っているんですが、同じ悩みで来院されるお客さんも少なくありません。
そんなお客さんの中に肩こりの原因が姿勢からきている方がいます。
ふと考えてみると、私もめちゃくちゃ猫背なんですよね‥
少しの意識で改善できることではありますが、そもそもの話！
自分がどんな姿勢で生活しているのか、正しい姿勢がどのようなものなのかよくわからないでいます。
さくら接骨院にはゆがみを測定できる機械があります。
どんな姿勢をしているのか気になる方はぜひ測定してみてください！
まずは自分自身の姿勢を
意識してみましょう！