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ゆったりヨガ | 飯田市・下伊那郡・喬木村 さくら接骨院

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ゆったりヨガ

2015.06.08 | Category: ちなみ

 

 

子供から手が離れて

やっと自由な時間が持てるようになったので

以前から関心のあった

ヨガに参加しました。

 

体が硬くてちょっと厳しいポーズもありましたが

身体を動かすって

気分転換にもなるし

元気になれそうですね〜

 

年齢関係なくできますので

ヨガやってみては

いかが…(o^^o)