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アドボのご紹介 | 飯田市・下伊那郡・喬木村 さくら接骨院

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アドボのご紹介

2015.04.21 | Category: あみさん

今日はフィリピン料理「アドボ」の作り方をご紹介します。

本国では有名な料理なのですが、実はスペインから伝わった料理で

その意味はスペイン語で「マリネ=漬け込む」を意味しています。

スタンダードタイプは、お酢と醤油で味付けをしますが今回は

私の子供が大好きな「亜美流」でご紹介します。

 

フライパンに油を入れ、ニンニクスライスと玉ねぎスライスを炒めます。

少し焦げ目がついたら、豚バラ肉をいれ炒めます。

醤油、味の素、こしょう、しょうがで味を調えます。

 

ワンカップの水を入れ、そこへ馬鈴薯と人参少々をいれ、煮込みます。

最後に隠し味の砂糖を少々いれ出来上がり♪

 

是非試してください。

ご飯がすすみますよ♪

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