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アドボのご紹介

2015.04.21 | Category: あみさん

今日はフィリピン料理「アドボ」の作り方をご紹介します。

本国では有名な料理なのですが、実はスペインから伝わった料理で

その意味はスペイン語で「マリネ=漬け込む」を意味しています。

スタンダードタイプは、お酢と醤油で味付けをしますが今回は

私の子供が大好きな「亜美流」でご紹介します。

 

フライパンに油を入れ、ニンニクスライスと玉ねぎスライスを炒めます。

少し焦げ目がついたら、豚バラ肉をいれ炒めます。

醤油、味の素、こしょう、しょうがで味を調えます。

 

ワンカップの水を入れ、そこへ馬鈴薯と人参少々をいれ、煮込みます。

最後に隠し味の砂糖を少々いれ出来上がり♪

 

是非試してください。

ご飯がすすみますよ♪

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治療の流れ

1. 問診表の記入

2. 検査

検査にはゆがみ測定、スパイラル測定といった体のバランスをしっかり検査することを心掛けております。

3. 施術

4. 今後の日常活指導・ストレッチ指導

5. お会計

当院へのアクセス情報

さくら接骨院

所在地〒395-1100 長野県下伊那郡喬木村1290-5
駐車場150台
予約電話にてご予約をお願いします
電話番号0265-33-3737
休診日土曜午後・日曜・祝日
院長原 利夫

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