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あなたの握力知っていますか?

2015.04.08 | Category: 院長

握力平均

 

 

 

 

 

 

 

前腕骨骨折でリハビリ中の85歳のおばあちゃんの握力を測りました。

折れた右手は10.0キロ、左手は13.5キロ。

一か月前と変わりませんでした。最近、グリップ運動をさぼっているようなので

気合を入れておきました。

 

私も5年前、柔道試合中にガレアッジ骨折を負い、信大整形でOPEをしました。

CRPSになったり昔の頸椎症が出てきたり何度もあきらめましたが

いちお柔道ができる状態まで回復しました。

しかし手関節の屈曲制限と肘の屈曲制限が残ってしまい

得意技の右背負投がかけれなくなり試合は出ないことに決めました。

現在右の握力が35キロ、左は50キロ

背負投はかけれないが、ドライバーは握れる状態です(笑)

 

厚生労働省が出している握力平均表をアップしました。

平均より少ない方、頑張ってトレーニングしてくださいね。

 

様々な原因で握力が低下している方

全国交通事故施術院

さくら接骨院へご一報ください。

TEL:0265-33-3737

 

 

 

 

 

施術の流れ

1. カウンセリング表の記入

2. 検査

検査にはゆがみ測定、スパイラル測定といった体のバランスをしっかり検査することを心掛けております。

3. 施術

4. 今後の日常活指導・ストレッチ指導

5. お会計

当院へのアクセス情報

さくら接骨院

所在地〒395-1100 長野県下伊那郡喬木村1290-5
駐車場150台
予約電話にてご予約をお願いします
電話番号0265-33-3737
休診日土曜午後・日曜・祝日
院長原 利夫

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